Paraskole 2016

Del & PrintShare on FacebookTweet about this on TwitterEmail this to someonePrint this page

Deltakerinformasjon og påmelding Paraskole, Lillehammer 1 – 4. desember 2016.

Program
Torsdag 1. desember:
15:00 – 17:00     Oppmøte i løpet av dagen/ettermiddagen
17:00 – 19:00     Tilpasning av utstyr
19:00                   Felles middag

Fredag 2. desember:
09:00 – 12:00     Trackwalk + tilpasning av utstyr
12:30                   Lunsj
14:00 – 17:00     Baneøkt nr 1

Lørdag 3. desember:
09:00 – 12:00     Baneøkt nr 2
12:30                   Lunsj
17:00 – 20:00     Baneøkt nr 3

Søndag 4. desember:
09:00 – 13:00     Baneøkt nr 4

Ressurser og kompetanse
Fra IBSF (det internasjonale forbundet) kommer det 3 personer (deriblant trener) og de har med monobob’er og utstyr. I tillegg vil det være 1-2 nasjonale trenere på plass. Ved stor påmelding vil dette utvides. Det vil også være en lege og fysioterapeut på plass under hele skolen.

Overnatting
Tilbud fra Hafjell Hotell & Apartements på hotellrom og leiligheter.
Torsdag 1. til søndag 4. desember 2017
Hafjell Hotell

Kr 685,- p.p. per natt i dobbeltrom inkludert helpensjon
Kr 885,- p.p. per natt i enkeltrom inkludert helpensjon

Alpin Apartments Solsiden
Leiligheter med 2 soverom (2 x familiekøyesenger 150 cm nede / 75 cm oppe)
Priser: Kr 685,- p.p. per natt i ved 2 person per soverom inkludert helpensjon
Kr 885,- p.p. per natt i ved 1 person per soverom inkludert helpensjon
Kr 600,- per leilighet i sluttvask

MÃ¥ltider:
– Frokost: Buffet
РLunsj: Hovedrett p̴ buffet + dessert
РMiddag: Hovedrett p̴ buffet + dessert

Lenke til booking: http://www.hafjellhotell.no/ (bemerk at det er avtalt pris ifb med NABSF arrangement)

PÃ¥melding/egenandel
Alle utøvere dekker egen overnatting og mat.
Utøvere som representerer norsk klubb tilsluttet NABSF betaler kr 0,- i egenandel.
PS! Alle deltakere må melde seg inn i en norsk klubb for å kunne delta, også svenske og danske deltakere.
Liste over klubber dere kan melde dere inn:

Troll Bobteam Hunderfossen
Linda B. Kristiansen
Tlf: +47 952 00 930
E-post: post@trollbobteam.net

Lillehammer Akeklubb
Tlf: +47 906 39 014
E-post: karolinefm@live.no

Torshov Bobteam
http://www.torshovbob.dk/

Fornebu Sportsklubb
E-post: post@fornebu-sportsklubb.no
http://www.fornebu-sportsklubb.no/

Lillehammer Skeletonklubb
Facebook side

Akeforeningen i Oslo
http://akeforeningen.no/

Annen info
Vi setter et krav om minimum 6 deltakere for å arrangere paraskolen og maksimum antall deltagere settes til 12 personer. Norske utøvere vil bli prioritert hvis pågangen blir større enn maksimum antall personer.
IBFS reglementet setter som minstekrav at du klarer å forflytte deg inn/ut av bob på egenhånd uten noen form for hjelp. Det kreves også god arm funksjon og håndmotorikk. Så hvis du er i tvil om du har for lite funksjon og motorikk kan du merke av for det i påmeldingsskjema og vår fysioterapeut vil kontakte deg for få avklart dette. Det samme hvis du har en kjent svekkelse i skjelett/ har benskjørhet. Da er du i utgangspunktet diskvalifisert fra å kunne drive denne idretten/delta på paraskolen, men be eventuelt om at vår fysioterapeut/klassifisør tar kontakt med deg for å avklare.

Utstyr og bekledning
РHjelm. EC godkjent helhjelm. Flip-front er ikke tillatt brukt. (hjelmer kan l̴nes i banen hvis man ikke selv har eller klarer ̴ f̴ l̴nt).
– Moto-cross brynje, med ryggskinne, for de som ønsker Ã¥ ha litt mer polstring. Ikke nødvendig, men kan være smart Ã¥ bruke.
– Tynne hansker under kjøring, evt uten hansker for de som foretrekker det. Dette for Ã¥ ha god kontakt med D-ringene (styring).
– Tynn vindtett/fleece jakke eller genser under kjøring. Helst uten hette og andre ting som kan bremse farten.
– Sko av type bokse/bryte/bilsport sko er Ã¥ anbefale fordi det lettere gjør at du kommer deg inn/ut av bob’en.
– Enten bruke puten fra rullestolen eller annen pute/underlag for Ã¥ motvirke at du fÃ¥r trykksÃ¥r under kjøring. Viktig!!!
– Ellers varme vinterklær og lue – for det er kaldt Ã¥ stÃ¥ Ã¥ vente ute i kulda.

PÃ¥meldingsfrist
1. november
(grunnet booking av hotell)
Vi håper på stor deltakelse og gleder oss til å se dere i banen!

Med hilsen
Norges Ake-, Bob- og Skeletonforbund


PÃ¥melding Paraskole 2016