Kveldstrening

Via LINKEN under er Lillehammer Olympiske Bob- og Akebane sin plan for sesongen. Denne viser når klubbene har is-tid for å gjennomføre sine treninger.

IS-TID LOBA SESONGEN 2019/2020

Våre klubber trener under tidene som kalles: klubbtreninger og nasjonale treningshelger. Velkommen

Laster Hendelser

« All Hendelser

  • Beklager. Denne hendelse har allerede funnet sted.

Parabob Skole 2019

28 november @ 08:00 - 2 desember @ 20:00

NOK1500

Deltakerinformasjon og påmelding til parabobskolen 28.november – 2. desember 2019.

 

Ressurser og kompetanse
Paraskolen er et samarbeid mellom NABSF og IBSF (det internasjonale bob- og skeletonforbundet) som sammen har et team av trenere, helse- og støttepersonell på plass under hele paraskolen.

 

Overnatting / Egenandel
Alle deltakere dekker sin egen reise, innkvartering og mat. Vi anbefaler dog deltakerne å booke overnatting på Hunderfossen hotell fordi det er kort vei til banen fra hotellet, som også blir vår «base camp» under paraskolen.
Deltakere som representerer en norsk klubb tilknyttet NABSF betaler 1000,- i egenandel.
Alle andre deltakere må betale 1500,- i egenandel.

 

Annen informasjon
Vi krever minimum 6 deltakere for å arrangere paraskolen og maksimalt antall deltakere er satt til 15. Norske deltakere vil bli prioritert hvis påmeldingen overskrider maksimum antall deltakere.
IBFS-reglene fastsetter som minimumskrav at du kan forflytte deg selv inn / ut av bob’en alene uten hjelp. Det kreves også god arm- og fingerfunksjon. Hvis du er i tvil om du har utilstrekkelig funksjon i armer / fingre, huk da av for alternativet «… samtale med vår fysioterapeut» i påmeldingsskjemaet og vår fysioterapeut vil kontakte deg for å avklare om du har det nødvendige av funksjon i armer og fingre. Det samme hvis du har en kjent svakhet i skjelettet / har osteoporose. Da er du i utgangspunktet diskvalifisert fra å kunne utføre denne sporten / delta på paraskolen, men be om at vår fysioterapeut kontakter deg for å avklare dette i så fall.

 

Utstyr og klær

  • Hjelm. EC godkjent hjelm. Flip-front er ikke tillatt brukt. (Hjelmer kan lånes i banen hvis du ikke eier eller klarer å få lånt deg en).
  • Motor-cross beskyttelses-vest, med ryggbeskyttelse anbefales for de som vil ha litt mer polstring og beskyttelse. Ikke nødvendig, men kan være smart å bruke.
  • Tynne hansker under kjøring, muligens kjøre uten hansker for de som foretrekker det. Dette for å ha god kontakt og kontroll med D-ringene.
  • Tynn vindtett fleecejakke eller genser under kjøring. Ideelt er uten hette og andre ting som kan bremse farten.
  • Sko av type; bokse / motorsport sko anbefales fordi det gjør det lettere å komme inn / ut av bob-sleden.
  • Viktig!!! Bruk pute fra rullestol eller annen trykkavlastningspute for å hindre trykk-sår fra kjøring.
  • Ellers varme vinterklær og en lue fordi det er kaldt å vente ute i kulden.

 

Påmeldingsfrist
31. oktober 2019
Vi håper på stor deltakelse og ser frem til å se deg i banen!
(Påmeldingsskjema nederst på siden)

 

Med Vennlig Hilsen
Norges Ake-, bob- og Skeletonforbund / NorwaySliding

Påmelding Paraskole

Detaljer

Start:
28 november @ 08:00
Slutt:
2 desember @ 20:00
Kostnad:
NOK1500
Hjemmeside:
http://www.nabsf.no/parasport/

Arrangør

NABSF
Telefon:
+47 991 68 577
Epost:
office@nabsf.no
Hjemmeside:
http://www.nabsf.no/

Sted

Lillehammer Olympiske Bob- og Akebane
Hunderfossvegen 680
Fåberg, 2625 Norge
+ Google Map
Telefon:
+47 61 05 42 00
Hjemmeside:
http://www.olympiaparken.no/no